Los libros que voy leyendo

 Una novela policiaca con elementos de novela histórica en el sentido del contexto. Me gustó que se basa en el tema de libros de segunda mano y coleccionistas, asumo que algo de realidad tendrá. Es todo un sub mundo como lo pinta el libro. La trama es entretenida aunque lo siento típico libro light de fácil digestión. Sin embargo entretiene. Calificación: 7/10, revisado en noviembre 2023

Muy bueno, nota 9/10, hice incluso resumen ampliado. El autor propone un método de seis pasos para mejorar la habilidad de improvisar y hablar en público. 1. Calmarse. Controlar la ansiedad. Es prevenirla pues erradicarla no es posible. Se debe trabajar síntomas y causas. Para los síntomas ofrece algunas técnicas: Conozca su ABC. Affective síntomas ( stress, vulnerable, amenazado). Behavioral ( sudar, temblar, tiembla voz). Cognitive (aturdido, olvidadizo). Para los Affective síntomas use Mindfulness. Sea consciente de lo que está sintiendo ( ansiedad por ejemplo) y reafirme que eso no lo define. Identificar y reconocer sus síntomas le permitirá tener sensación de agencia ( forma fancy de decir control). Para los Behavioral síntomas el primer tip es la respiración. La magia está en la exhalación. Cuente hasta 3 cuando inhala y hasta 6 cuando exhala. Otro tip es caminar poquito o usar gestos pequeños con las manos. Cuando sudamos o nos ruborizamos lo mejor es enfriar el cuerpo vía las ...

 Una novela policiaca que leí previo a mi viaje a Medellín para el Motiva. No hay mucho que comentar, fiel al género, hasta el final supe quien era el asesino. La comparo con la que leí ambientada en Noruega y me hace gracia algunas cosas, primero la diferencia de escenarios y matices, el vocabulario, la malicia latina presente en el personaje paisa. Además el autor se mofa un poco de las novelas negras europeas (Noruega incluida). La novel es entretenida aunque no me sirvió mucho para ambientarme en la ciudad he de decir. Nota: 7/10, calificada en nov 2023

 Una novela que transcurre en la ciudad de Córboba, Argentina entre los años previos a la revolución que dio inicio a la dictadura en los años 70 y el 2008, treinta años después. Es una historia de amor con el trasfondo de la crisis política y revolución. Es una novela sencilla, opera prima de la autora, que sin embargo cumple su deseo, transmitir de alguna forma el sentir, las vivencias y viscisitudes de las personas que habitaron la ciudad en aquella época. La leí como preambulo de mi visita a Cladea y me gustó, narrativa entretenida y cierto grado de profundidad en los personajes. Mi calificación: 8/10 octubre 2023

Este libro explica cómo la forma en la cual pensamos sobre el envejecimiento afecta dicho proceso, en formas muy pequeñas pero también grandes. El libro incluso se atreve a proponer un espectro de 7.5 años más de vida o menos según se trate. Esos pensamientos pueden provenir de nuestro propio paradigma mental pero además, en mucha medida de nuestro contexto, cultural, social y político. El libro utiliza mucho la palabra ageism que traducida al español sería discriminación por edad (edadismo es incluso reconida por la RAE pero el que la usemos tan poco es ya una muestra de que el fenómeno está socialmente normalizado?) La autora es una prolífica investigadora con casi 20 000 citas en Google Scholar pero además súper activista, comprometida con los practitioners e influyente comunicadora, mis personas favoritas de la academia!! Los primeros ocho capítulos los dedica a desmitificar un montón de paradigmas, creencias y preconcepciones que tenemos sobre el proceso de envejecimiento. Esto lo...

El propósito del libro se cumple plenamente, en mi opinión (ver abajo la sinopsis). Incluso para mi gusto se les fue la mano...jeje, es un libro excesivamente detallado. No estoy seguro si tratándose de un libro para el público en general sea buena idea. En mi caso el punto lo hicieron desde casi la mitad del libro, de hecho no terminé de leerlo pues se me hizo excesivamente extenso y detallado. Si fuera un libro científico compro el punto, pero para público general no me convence mucho. Mi nota: 8/10, evaluado en agosto de 2023 Sinopsis Durante generaciones hemos visto a nuestros antepasados más remotos como seres primitivos, ingenuos y violentos. Se nos ha dicho que solo era posible alcanzar la civilización sacrificando libertades o domesticando nuestros instintos. En este ensayo, los reconocidos antropólogos David Graeber y David Wengrow demuestran que estas concepciones, que surgieron en el siglo xviii, fueron una reacción conservadora de la sociedad europea ante las críticas de lo...

 Cierro los libros nórdicos, este lo leí de un tirón en el aeropuerto esperando el vuelo de Oslo a Reikjavic. El autor es admirador de Islandia y escribe un libro sobre dicho país después de las crisis financiera de 2008 y de la erupción del volcán en 2012. El libro está interesante, da una pincelada de la cultura del país visto desde un foráneo. Ideal para leerlo antes o durante el viaje. Nota: 8/10. Evaluado en julio 2023