Los libros que voy leyendo

Un libro que trata sobre la memoria, cómo nuestro cerebro funciona y de qué forma podemos mejorar. En primer lugar la autora trata de desmitificar muchas de las supuestas causas de la pérdida de memoria y del funcionamiento del cerebro. La autora es científica por lo cual sustenta bien sus ideas. La parte práctica o aplicable no es novedosa para mi. Comer bien, hacer ejercicio, tener actividades de escape del stress, dormir bien, practicar meditación o yoga. Cosas que he leído en otros libros. Además, comprender que hay cosas que el cerebro no es bueno recordando pues así está diseñado y es lo mejor. Las últimas páginas del libro tienen muchos consejos prácticos para mejorar la memoria y además, nos recalca que algunas cosas es mejor buscar ayuda ( to do list, teléfono) u olvidarlas (aquellas que no significan gran cosa). Nota: 9/10

El autor argumenta haber hallado la verificación científica de la conexión de la unidad cuerpo-mente-espíritu. El autor es doctor en biología y basa sus argumentos en su investigación así como en los avances de la física cuántica. Su principal mensaje es  que los genes y el ADN no controlan nuestra biología, sino que es el ADN el que está controlado por las señales procedentes del medio externo celular, entre las que destacan los poderosos mensajes que provienen de nuestros pensamientos positivos y negativos.   En mis propias palabras, la genética no es la que nos gobierna, es la interacción del entorno con la genética. Bajo ese argumento, nuestros pensamientos, ideas y esquemas mentales son parte del contexto. Por ende podría "reprogramarse". Además, de alguna forma el autor apoya o valida las prácticas de la medicina oriental, las culturas ancestrales y mucha de la medicina alternativa que insiste en no separar el cuerpo de la mente y del espíritu. En lo que concierne a...

Existen dos tipos de "juegos": finitos e infinitos. Los juegos finitos son jugados por jugadores conocidos, tienen reglas definidas, hay un acuerdo sobre la duración (siempre tiene un inicio, mitad y final) y  hay un objetivo o  meta que debe cumplir un jugador para ganar el juego. Los deportes son ejemplos de juegos finitos.  Los juegos infinitos son jugados por jugadores conocidos y desconocidos. No hay reglas exactas o acuerdo en ellas. En términos generales respetando la leyes cada jugador juega a su manera aunque incluso se puede quebrar la ley y seguir jugando. El horizonte de tiempo es infinito.  No hay ganadores o perdedores. El objetivo es seguir jugando, perpetuar el juego. Ejemplos son el matrimonio, la amistad, la educación. La vida es otro ejemplo.  La propuesta de Sinek es ver las empresas como un juego infinito y gestionarlas acorde a ello.  El libro analiza la combinación de empresas que deberían jugar un juego infinito pero son administrada...

El título del libro es muy exacto, son las crónicas de las elecciones presidencial en Costa Rica desde 1898 hasta 1998, incluyendo quienes fueron los candidatos, las campañas, los mensajes, los resultados y todo el entorno alrededor. Lectura muy amena y grata.  Mi nota: 9/10 evaluado 15 dic 2022.    

 Libro estilo auto biografía de Alberto Cañas donde repasa su vida política y con ello la historia de la segunda mitad del siglo XX en Costa Rica. Lleno de anécdotas, muy ligado a la revolución del 48 y años posteriores. Me gustó mucho, leer las vivencias narradas en primera persona por uno de sus protagonistas. El libro arranca desde su años de niñez con sus recuerdos familiares hasta las últimas campañas electorales donde se retira del PLN para ser cofundador del PAC. Muy ameno. Nota: 9/10, evaluado en diciembre 2022

 Un libro escrito por la primera esposa del ex-presidente José Figueres Ferrer, don Pepe. Es una obra muy entretenida, con mucha información histórica sobre Pepe pero además desde una perspectiva intima y privada. Muy entretenido, me despertó e interés por volver a leer sobre historia nacional.  El argumento inicia desde que ella arriba a Costa Rica a muy joven edad y finaliza cuando se va de Costa Rica con sus dos hijos para separarse de don Pepe. Narra en primera persona todos los hechos de su juventud y noviazgo, luego el matrimonio, la vida política, el exilio y la revolución. Finaliza en los primero años de don Pepe como presidente. Me hizo además admirar más al estadista y líder, pero reconocer al humano con sus debilidades y carencias. Nota: 9/10, revisado en septiembre de 2022 Descripción oficial del libro Este libro narra la historia de una joven estadounidense que viaja a Costa Rica y se casa con un cafetalero, quien más tarde es exiliado por criticar al Gobierno en ...

El libro presenta diversos temas que tratan de un elemento en común, cómo los humanos somos irracionales pero predecibles, de ahí el nombre. En el primer capítulo somos introducidos al tema de la relatividad, todo es relativo, desde el punto de vista del cerebro humano. En este capítulo vemos el anuncio de The Economist, con las tres ofertas de suscripción (la básica de 59 con acceso solo online, la de solo imprenta por 159 y la de imprenta más online por 159 y como la segunda y tercera juegan con el efecto anchoring, ancla). O el otro experimento con las fotos de los estudiantes y el dating test (Brad Pitt, George Cloney, Woody Allen y Dany De Vito) así como el Roma vs Paris con y sin desayuno incluido en un caso. Esto lo llama el decoy effect (el señuelo). Todo esto nos lleva a concluir que los humanos no decidimos en términos, absolutos, siempre es en términos relativos   Es decir, siempre comparamos contra algo (un motor de cuatro cilindros por si solo no dice nada pero si...